Werde Experte für dein eigenes ADHS

Durch unser Programm lernt man alles über das eigene ADHS und wie man mit und trotz ADHS sein volles Potential entfalten kann.

Gruppenprogramm

Einzelprogramm

ADHS Diagnostik

Dein ADHS verstehen

Woher kommt mein ADHS
Wie hat mich meine Geschichte geprägt
Welche spezifischen Symptome habe ich

Umgang mit Symptomen

Warum haben so viele Organisations- Strategien bisher nicht geholfen
Was hilft tatsächlich bei der Bewältigung von Symptomen wie Zerstreutheit und Prokrastination
Wie schaffe ich es Dinge zur Ende zu bringen

Endlich ganz fühlen

Wie verwandle ich meine (innere) Unruhe in Gelassenheit
Wie finde ich schließlich das Gefühl von Vollständigkeit, Verbundenheit und innerem Einklang

ADHS Praxis für Erwachsene. Therapieraum 2. Stock Praxis Notburgastr.3

ADHS Diagnostik für Erwachsene in München

Viele Erwachsene vermuten von ADHS betroffen zu sein, haben bisher aber noch keine offizielle Diagnose erhalten. Wir bieten ADHS Diagnostik für Erwachsene durch unsere erfahrenen Psychologischen Psychotherapeutinnen an.

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Gruppenprogramm

In unserem Gruppenprogramm lernt man die wichtigsten Fakten über ADHS und hilfreiche Bewältigungsstrategien für den Umgang mit den Symptomen.

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ADHS Praxis für Erwachsene. Gruppenraum Praxis Notburgastr.3

Einzelprogramm

In der Einzeltherapie ist man gut aufgehoben, wenn man zusätzlich an seinen ganz persönlichen Hürden arbeiten möchte wie z.B. Berufliche Veränderung, Prüfungsvorbereitung, Herausforderung Elternschaft.

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